16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 51,13g | Karb: 88,07g.
Kahvaltı: Gutfried Corned Turkey, Fol Epi Legere, Zucker, Azura Miniromatomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Öğle Yemeği: Kaufland To Go Hähnchen Kebap Salat. Akşam Yemeği: Bananen. Aperatifler/Diğer: Odra Trufle O Smaku Rumowym. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erdbeere2022 Kilo Geçmişi
|