16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 17,67g | Prot: 24,48g | Karb: 27,31g.
Kahvaltı: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Green Idea Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Green Idea Кокосовое Молоко. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|