16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 68,17g | Prot: 116,92g | Karb: 147,95g.
Kahvaltı: Домашкино Молоко 2,5, Landers Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Отварной. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Махеевъ Горчица Зернистая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, AIDA Fusilli Цельнозерновые, ВкусВилл Флэнк Стейк, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Akşam Yemeği: Geneticlab Протеин Ваниль, Вкусвилл Молоко 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|