14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 36,03g | Karb: 164,22g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Carottes, Findus Poisson Pané, Carrefour Betteraves Rouges, Cora Salade de Concombre. Akşam Yemeği: Grimbergen Bière Blonde, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Chao'an Vermicelle de Haricot Mungo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|