16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 37,08g | Karb: 42,36g.
Kahvaltı: Сильпо Лосось Слабосоленый, Фундук Сушеный, Torras Шоколад 85%, Кабачки, Авокадо, Solosvit Псилиум, Яйцо, Оливки, Шпинат, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|