16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2135 kcal
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Yağ: 92,75g | Prot: 59,85g | Karb: 185,03g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン じゃがいもコロッケ, キューピー 深煎りごまドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, ファミリーマート 豚汁, ご飯. Akşam Yemeği: サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%, ニコニコのり 焼き海苔, クラフト チェダーチーズ, セブンイレブン 筑前煮, 東海漬物 キムチ こくうま, みょうが, 相模屋 絹ごし豆腐, オクラ（冷凍）, トマト, コープ ちくわの磯辺揚げ. Aperatifler/Diğer: フルタ製菓 チョコサンドクッキー, ファミリーマート 宇治抹茶の生チョコタルト. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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