16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 16,64g | Prot: 21,52g | Karb: 15,51g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Искренне Ваш Творог 5%, Клубника, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|