16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 8,88g | Karb: 32,44g.
Öğle Yemeği: Kaffa Instant Coffee, Кампина Йогурт Нежный. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек, Руккола, Укроп, Noyer Смесь Семян, Оливковое Масло, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|