16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 69,36g | Karb: 81,91g.
Akşam Yemeği: Mazola Erdnussöl, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps, Apostels Zaziki, REWE Krautsalat mit Paprika, Meine Metzgerei Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|