16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 15,64g | Karb: 81,53g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Био Баланс Йогурт со Злаками. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|