10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 50,76g | Karb: 240,38g.
Kahvaltı: Tesco Salad Tomatoes, Кофе, Tesco Cous Cous, Tesco Set Honey, Tesco Toastie Thick. Öğle Yemeği: Tesco Toastie Thick, Жареное Яйцо, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Cous Cous. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Tesco Iceberg Lettuce, Приготовленная Морковь, Повна Чаша Крупа Гречана. Aperatifler/Diğer: Конфета, Зефир. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|