20 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 71,02g | Karb: 197,04g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein, Сахарный Песок, Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|