16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 9,95g | Prot: 41,72g | Karb: 166,98g.
Öğle Yemeği: Куриное Филе, Розумний Вибір Вермишель. Akşam Yemeği: Черешня Черешня, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Грона Печенье Наполеон. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|