|
DU BIST AUF DEM RICHTIGEN WEG 😗
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 44,68g | Prot: 56,06g | Karb: 141,80g.
Kahvaltı: Frischkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Radieschen. Akşam Yemeği: Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Costa Lachsfilet Natur. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Banane, Trauben, Activia Natur, Beste Ernte Kirschgrütze. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|