16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 57,43g | Karb: 25,19g.
Kahvaltı: Aardbeien, AH Galia Meloen. Öğle Yemeği: Aardbeien, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet. Akşam Yemeği: AH BBQ Worst Tuinkruiden, Lekker Tussendoor Sla Schotel Italiaanse Mix, Jumbo Hamburger, AH Kiphaasjes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|