16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 89,61g | Prot: 90,72g | Karb: 130,81g.
Öğle Yemeği: Kiwi, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espinacas Cocidas (Frescas), Palta Hass, Huevo Cocido, Bimbo Rapiditas Light. Akşam Yemeği: Tomates, Huevo, Bahia Atun Desmenuzado al Natural, La Paulina Queso Tybo, Fargo Pan Mix Cereal. Aperatifler/Diğer: Avena Instantánea, Pasta de Maní, Banana, Nuez, Chocolate, Huevo, CasanCrem Light Intenso. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camicaceresok Kilo Geçmişi
|