16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 44,87g | Karb: 100,26g.
Kahvaltı: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa, McDonald's Café con Leche, Hacendado Té Rojo. Öğle Yemeği: Bonarea Queso Fresco, Alteza Mermelada de Melocotón. Akşam Yemeği: Hacendado Té Rojo, Tulipán Margarina, El Corte Inglés Pan. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zéline Serrano Zynchenko Kilo Geçmişi
|