16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2449 kcal
|
Yağ: 126,27g | Prot: 57,25g | Karb: 277,06g.
Kahvaltı: Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Delisse Liégeoise Cafe, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Salade Composée. Akşam Yemeği: Pâturages Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|