16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 58,16g | Karb: 212,78g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Yaourt Nature, Radis Noir, Carrefour Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Daunat Sandwich Thon Crudités. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Radis Noir, Radis Noir, Riz Blanc, Marque Repère Poires Williams, Radis Noir. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaspard.Mathias Kilo Geçmişi
|