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854日
週末の朝は重いですね
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51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1138 kcal
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Yağ: 43,08g | Prot: 62,81g | Karb: 137,33g.
Öğle Yemeği: キャベツ, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, RASKAS クリームチーズ, キュウリの漬物. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, ぶなしめじ, 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. Aperatifler/Diğer: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
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Haftada 8,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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