16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 78,64g | Karb: 117,90g.
Kahvaltı: Munchies Snack Mix. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, No Name Sesame Seed Bagel, Cheddar Cheese , Onions , Bell Peppers, Egg. Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut Bar, Silk Unsweetened Soy Milk, Diesel Whey Isolate Protein . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|