17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 33,16g | Prot: 32,92g | Karb: 155,77g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Русский Размах Мороженое Шоколадное, Belucci Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|