17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 98,08g | Prot: 48,03g | Karb: 154,26g.
Kahvaltı: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Мама Дома Сезонные Овощи с Теплым Баклажанами Муссом из Феты , Мама Дома Зеленая Греча «Карбонара». Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|