17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2786 kcal
|
Yağ: 87,01g | Prot: 130,34g | Karb: 385,88g.
Kahvaltı: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Lune De Miel Цветочный Мед, Level Kitchen Каша Рисовая с Инжирным Соусом, Parmalat Молоко 0,05%, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Кофе. Öğle Yemeği: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Level Kitchen Греча Рассыпчатая, Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром , Level Kitchen Салат с Ветчиной из Птицы и Яйцом. Akşam Yemeği: Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками . Aperatifler/Diğer: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Baggins Coffee Оранж Бамбл, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Sula Леденцы, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Ежики из Говядины, Level Kitchen Жюльен из Индейки с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|