17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 66,11g | Karb: 235,57g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Клубника, Своя Линия Вишня без Косточки, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні. Öğle Yemeği: Кулиничи Пирожок с Вишней, Черешня Черешня, Roshen Молочный Шоколад, Три Медведя Мороженое Моржо, Пицца Пепперони (36 см), Big Bob Арахис Васаби, Schweppes Bitter Lemon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|