17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 6,65g | Prot: 32,19g | Karb: 28,33g.
Kahvaltı: Banane, Kölln Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|