|
PP
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 212,34g | Karb: 40,25g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Soy Tofou Soyeux. Öğle Yemeği: Monoprix Bio Truite Fumée , Activia Yaourt Nature 0%, Argel Crevettes Sauvages de Guyane Française. Akşam Yemeği: Lapin, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|