17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 77,31g | Karb: 69,53g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кальмар Отварной, Глобус Майонез Провансаль, Легенда Ямала Пыжьян Обжаренный в Томатном Соусе, Beerka Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|