17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 174,69g | Karb: 56,69g.
Kahvaltı: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Яблоко Голден, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Alparo Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|