17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 38,75g | Karb: 77,67g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Тавр Колбаса Куриная. Aperatifler/Diğer: Гляссе, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|