|
11.10 !!!! 😃😃
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 14,56g | Karb: 84,70g.
Öğle Yemeği: Figs, Oranges. Akşam Yemeği: Green Olives, Carrots, Courgette, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup, Kallo Organic Rice Cakes. Aperatifler/Diğer: Cadbury Chocolate Buttons, M&M's M&M's Pretzel, Tomatoes, Raspberries , Blueberries , Strawberries . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|