17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 71,01g | Karb: 127,34g.
Kahvaltı: Conad Noci Sgusciate, Banane, Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Öğle Yemeği: Ciliegie, Pesca Noce, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Petto di Pollo Cotto. Aperatifler/Diğer: Crik Crok Plus Original, LD Market Provola Dolce a Fette, Balconi Trancetto Albicocca, Apulia Food Tarallini Cacio e Pepe, Kinder Bueno White. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaagraziaaa Kilo Geçmişi
|