17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 36,09g | Karb: 108,80g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Hafer-Porridge Beere. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Saint Albray Leicht. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Paprika, Zwiebeln, Tomatenmark, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Krini Bulgur. Aperatifler/Diğer: Odra Trufle O Smaku Rumowym. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erdbeere2022 Kilo Geçmişi
|