17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 88,18g | Prot: 59,66g | Karb: 137,34g.
Kahvaltı: Thé Noir, Cora Confiture, Pain Complet, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Glace à la Vanille Riche, Auchan Avocat, Pain Complet, Pêches, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pomme de Terre, Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Bonne Maman Compote de Pêches, Oeuf Dur, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|