17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 69,65g | Karb: 133,27g.
Kahvaltı: 煮豆, ご飯, 鯖の味噌煮, グリーンリーフレタス. Akşam Yemeği: わかめ, キャベツ, ご飯, ブリ. Aperatifler/Diğer: ネスレ チョコレート. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|