17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 23,43g | Karb: 81,73g.
Kahvaltı: Персики, Морозофф Пломбир Одного Поля Ягоды. Öğle Yemeği: Укроп, Лук, Сметана, Борщ. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lizksosipova Kilo Geçmişi
|