17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 48,79g | Karb: 81,25g.
Öğle Yemeği: Heidelbeermarmelade, Salakis Cremige, Ja! Forellenfilets, Lätta Joghurt, RUF Lieblingsbrot Kürbiskern. Akşam Yemeği: Himbeeren, Ja! Joghurt 0,1%. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|