17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 49,36g | Karb: 52,80g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Giant Eagle Fresh Broccoli Florets, Souper Salad Sunflower Seeds, Souper Salad Raisins, Souper Salad Green Bell Peppers, Hy-Vee Celery Sticks, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Ham (Whole, Cured). Aperatifler/Diğer: Barefoot Pink Moscato Champagne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|