17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 59,82g | Prot: 178,76g | Karb: 202,98g.
Kahvaltı: 수박화채, 한돈 돼지고기 앞다리살, 삶은 계란, 차돌된장찌개, 굽네치킨 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 밥, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|