17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 51,90g | Prot: 55,16g | Karb: 181,73g.
Kahvaltı: Skogaholm Varsågod!, Fiberhavregrynsgröt, Laktosfri Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Tacopaj. Akşam Yemeği: Yoggi Laktosfri Skogsbär, Skogaholm Varsågod!. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Honey Salted Almonds, Skogaholm Varsågod!. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|