16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2924 kcal
|
Yağ: 97,29g | Prot: 40,80g | Karb: 293,73g.
Kahvaltı: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Schar Gluten Free Artisan Baker White Bread, Vegan Chili with Walnuts, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Pringles Original Potato Crisps. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Margherita Vegan Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|