|
а на ужин были суши,2 месяца с мужем ничего не заказывали, уж очень сильно захотелось, решили позволить 🤤😻☺️💛
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 85,88g | Karb: 119,93g.
Kahvaltı: Яйцо, Слобода Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Babyfox Шоколад Молочный, Oldenburger Сыр Сливочный, Стародворье Баварушка с Грудинкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Отруби Ржаные, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|