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853日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1248 kcal
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Yağ: 44,19g | Prot: 67,60g | Karb: 156,34g.
Öğle Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, バジル, ニンジン, シソ, 生姜, キャベツ, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Akşam Yemeği: ぶなしめじ, にんにく, りしりこんぶ 素干し, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社光生 無添加オートミール, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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