|
體重45.0
體脂肪率29.0
內臟脂肪3
骨骼筋率27.6
基礎代謝1050
bmi20.5
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 42,36g | Karb: 109,14g.
Kahvaltı: 沙拉, 無糖豆漿, 煎雞蛋, 蔥抓餅. Kahvaltı Sonrası: 生杏仁片, 白金咖啡, 椰漿, 細砂糖, 無鹽奶油, 生杏仁片, 白金咖啡, 椰漿, 細砂糖, 無鹽奶油. Öğle Yemeği: 年方十八 蒟蒻晶米, 萬家香 味醂, 萬家香 香菇素蠔油, 好菇道 美白菇, 台糖 細砂糖, 富自山中 奇亞籽. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|