17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 56,63g | Karb: 274,05g.
Kahvaltı: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. Öğle Yemeği: Pastel de Pizza, Pastel de Pizza. Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Farofa de Ovo, Trigostoso Pão de Hot Dog. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gisele_Santos♡ Kilo Geçmişi
|