18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 18,62g | Prot: 70,36g | Karb: 95,49g.
Kahvaltı: 당근. Öğle Yemeği: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 로스트치킨. Akşam Yemeği: 서브웨이 참치 샌드위치. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|