18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 29,14g | Karb: 117,24g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный край Квас, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|