18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 52,92g | Karb: 129,84g.
Kahvaltı: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Клубника, Mollis Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды , Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Станция Молочная Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|