18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 92,96g | Karb: 250,01g.
Kahvaltı: Alnatura Bircher Müsli , Fruchtsalat, Orangensaft, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Milfina Butter , Vollkornsemmel, Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Block House Kräuterbutter, Brokkoli, Henglein Frische Bandnudeln, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Himbeertorte, Johannisbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|