18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 60,27g | Karb: 42,00g.
Öğle Yemeği: More Nutrition Protein Wrap, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). devamı için...
|
Haftada 6,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|